自分の話を聞く

急にテイストが変わりましたが、
HPは私自身を知って頂くための場所でもありますので、税金等のことだけでなく、
自分の考え方や、ゆるーい記事もちょこちょこ入れていこうと思います＾＾

いやーな思いをしたとき、皆さんどうしていますか？
私は友人などに、めちゃくちゃメンタル安定してるよね、と言われることが多いのですが、
実はそんなことはなくて、意識的にやっていることがあります。

それは、自分で自分の話を聞くことです。

脳内にハイパー聞き上手な人を用意するイメージでしょうか・・
ちょっとやばいことを言っている自覚はあるので、安心してください（笑）

けれど、これって理に適っていると思うんですよね。

世の中で自分を一番気にかけることができる人って、誰だと思いますか？
私は自分自身だと思っています。

自分がいやーな思いをしているとき、
自分が無視してたら、かわいそうじゃないですか(;’∀’)

誰も私の話を聞いてくれない！っていう意見を聞くことがありますが、
自分自身を頭数に入れていないこと、あると思うんです。

怒りの感情は6秒しかもたないっていうのに、
ズルズル引きずるのは、できれば避けたいですよね。
自分ならタイムリーに対応できるので、その点も便利です。

何だかとりとめもないお話をしてしまいましたが、
ぜひ、イライラしているとき、モヤモヤとした感情を抱えているとき、試してみてください(*‘ω‘ *)